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暇な時に書くblog

2017年・のほほんと生きている姿を晒すブログ

どう頑張っても這い上がれない日がある

どう頑張っても気分が落ち込み這い上がれない日があるんです

お勉強中の教科書では「月経前緊張症」って言うらしいんですが(まだ月のものがあるんですよ…)

とにかく生理始まる一週間前から落ち込む⤵落ち込む⤵若い時にはあまり感じられなかったけれど、更年期もあるのかな~('_'?)っ

ポジティブ気分が段々ネガティブになっていき生理の前日にはどん底で這い上がれない

這い上がれないから、一日何もしないでボーッとしている

こんなに這い上がれない程ネガティブになる事になりだしたのは…


あるトラウマが更に「這い上がれない私」にしてしまうみたいです

もう大丈夫だと思っていても、まだ引きずっているって事なんでしょうけれど

そんな這い上がれない超ネガティブにボーッとしている一日を今日は過ごしています